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Review

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2025 회고 INTRO: 2025 핵심 키워드건강 & 도전체력 관리와 새로운 것에 대한 시도를 많이 한 한해였다. 작년, 업무에 있어서도, 나의 삶에 있어서도 체력과 근력이 얼마나 중요한지 실감하게 되었다. 내가 바라는 '여유로운 사람'이 되기 위해서는 체력적으로도 여유가 있어야 한다는 것. 그래서 올해는 근육량 증가 및 체력 관리를 위해 운동을 열심히 했다. 이로 인해 체력이 좀 늘었다. 이렇게 체력이 늘어나면서 이전에는 도전하지 못했던 것들을 좀 더 시도할 수 있는 용기와 여유가 생겼다. INSIGHT: 올해 내가 배운 것들1. 몸의 시야 확장스스로를 '몸치'라고 규정짓고 살았으나, 헬스를 통해 내 몸의 움직임과 감각에 집중하며 몸에 대한 자신감을 얻었다. 움직임에 대한 확신이 생기자 클라이밍, 서핑 등 새로운..

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